【評價實用商品】【送好禮★MITSUBISHI 三菱】6-8坪靜音大師變頻分離式冷氣(MSY-GE42NA-MUY-GE42NA)
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商品訊息功能
- 品號：5125519
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
光南百貨將搬離！ 火車站商圈店面難出租
:
高雄火車站附近的光南生活賣場，是許多人學生期間的回憶，不過現在卻傳出店家四月底租約到期後就要搬離，火車站附近能逛的地方又少一處，讓不少學子直呼好可惜，其實高雄火車站商圈這十年來，因為鐵路地下化施工，人潮一直持續減少，租金也直直落，從十年前一坪8千，降為5千，店面還是租不出去，房仲業者也直言，可能得等到地下化工程完工後，商圈才有可能復甦。
房仲業者黃志雄：「完工後會變好，後勢看漲。」
由於高雄火車站並沒有和捷運橘線相交，少掉不少通勤族，加上高鐵附近的商圈崛起，店面出租乏人問津的情形，短期內可能還無法改善，但等整個鐵路地下化工程完工後，高架橋拆除，附近的交通將會更加順暢，屆時商圈就有可能復甦，讓火車站人潮回流。
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深吸、長吐！「腹式呼吸」能預防動脈硬化與血栓？專家說…
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【華人健康網圖文提供／尖端出版】「腹式呼吸」主要是透過深吸、長吐，將氧氣充分傳遞至腹部，使得橫膈膜得以和緩的上下擺動，腹壓刺激肚子深處的腸胃，並為內臟進行按摩。如此能使血液循環變好，體溫也跟著上升，增強免疫力；而自律神經也會因放鬆使得副交感神經增強，呼吸和脈搏趨緩、血壓也跟著安定下來。
就醫學的觀點，呼吸的作用還有一饒富深意之處。
使用腹式深呼吸時，因為大量使用橫隔膜，「PGI2 (前列環素)」將會增加！
「PGI2」是個不太常聽到的名詞，它的作用如下：
●讓血管擴張、血流順暢。
●抑止血小板（血管損傷時，凝固修復的物質）過度聚集，降低血栓的風險。
美國的醫學專門雜誌也報導，腹式深呼吸能讓血壓下降，並預防動脈硬化，此外，海外的研究也明確指出──靠深呼吸就能夠預防循環器官的疾病。當肺部大幅膨脹而刺激微血管時，就會分泌這種叫做「PGI2」的物質，並有效降低「動脈硬化」與「血栓」的風險！
特別是腹式呼吸所吸進的大量氧氣更能增加其分泌量。依照先前日本NHK節目報導的調查，深呼吸前後，血液中所含有的PGI2平均值從12．1pg/ml→14．8pg/ml，增加了兩成以上。
光靠有意識的深呼吸，就能從身體自行製造預防血栓的物質。這也是不容錯過的呼吸功能。
正因如此，呼吸對心理和身體兩方面來說都很重要，應該多加注意。
調整以往的呼吸，僅僅是換成從肚子底部開始緩慢吐氣的呼吸，就會產生許多好處。
本文出自尖端出版《進擊的呼吸》一書
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