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商品訊息功能
- 品號：5125512
- 上下氣流
- 省電冷房
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商品訊息描述
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商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中醫治療失眠 藥物搭配3招好助眠
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（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）52歲的王小姐，年輕時已有失眠問題，無法入睡時偶爾服用安眠藥，但近幾年失眠狀況加重，晚上身體會熱醒，伴隨汗出、心悸感、易怒，西醫診斷為自律神經失調。但因不想服用抗焦慮藥物，故至中醫科就診。中醫師予以中藥柴胡疏肝散治療，並搭配一天一包甘玉茶，服藥第1週後心情放鬆，躺下後有睡意，治療3個月後不需要安眠藥可以入眠，半年後也停服中藥，現在偶爾因工作問題沒睡好才回診拿藥。
全台約1成人有失眠問題 包括難入睡、易醒等表現
臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示，根據2017年台灣睡眠醫學學會統計，全台約1/10的人有失眠問題，表現分為入睡困難、容易驚醒、醒後不易入睡、醒後疲勞感。
失眠原因眾多，身體疾病如夜尿、氣喘、疼痛等；或晚上吃太飽、睡前過度亢奮；更多是因為壓力、個性緊張、過度疲勞、自律神經失調。睡不好的壞處，小則隔天昏沉工作無效率，大則使心血管疾病、焦慮症、憂鬱症、高血壓、高血糖等罹患機率大增。
中醫改善體質 對於慢性失眠效果佳
謝旭東醫師進一步說明，西醫治療失眠的藥物有中樞神經抑制效果，好處是快速緩解急性失眠，但長期服用的副作用比如頭昏、嗜睡、精神乏力感，吃越久劑量藥越重，只要一停藥完全無法入眠。
相較起來，中醫藥物依賴性低，治療後睡眠改善可以依序減藥。因為中藥原理在於改善個人體質，讓人在晚上產生睡意，而且也沒有白天頭昏嗜睡等西藥的副作用，所以對於慢性失眠有較好的效果。
藥物治療外 3招改善失眠問題
甘玉茶是古代安定心神的重要名方逍遙散化裁。逍遙散吃了使人心情逍遙、情緒放鬆，甘玉茶以此方為基礎，加上熟地補益精血、遠志安神定志、麥門冬養陰寧心，對於個性緊張、焦慮、生活忙碌、情緒不穩、壓力大導致不易入眠、眠淺早醒有療效。晚上飯後服用一包，能讓人心情放鬆，自然產生睡意，故能一夜好眠。謝旭東醫師建議，失眠除了藥物治療，搭配生活習慣改變，才能有效改善失眠問題：
1） 作息正常／
養成定時上床睡眠的習慣，如因生活上瑣事導致睡眠時間不定，則不能連續超過1週，否則往後要改過來相當困難。
2） 運動助眠／
白天運動，晚上好眠，上班前或下班後抽點時間運動一下，但記得睡前2小時避免劇烈運動。運動不只放鬆心理壓力，也能暢通身體循環，從早到晚坐在電腦桌前是不能睡好覺的。
3） 耳穴按摩／
睡前按摩耳朵穴位，也能助您一夜好眠，比如神門、心區、枕區3個穴位睡前左右耳按摩各5分鐘，若能貼上耳珠再進行按壓效果更好。
買電動機車 桃園最高補助3萬3千
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台北市 / 綜合報導
政府預計在2030年全面禁售燃油機車，為加速淘汰二行程燃油機車，從中央到地方紛紛加碼購買電動機車補貼。汰換二行程機車買電動機車，中央補助15000元，新購電動機車補助款為13000元，而地方補助則依照各地方政府環保局規範，其中補助最高的是桃園市，如果在桃園市購買電動機車，最高補助可達33000元。
你想換電動機車的心，發動了嗎？全台灣各縣市補助一亮出來，中央和地方加起來一算，在汰換二行程新購電動車，桃園市補助最多33000元，雲林縣30000元、嘉義縣29000元緊跟在後，補助最少的澎湖縣，因為地方環保局沒有補助，所以只有15000元。
如果你是單純新買電動車，還是桃園市最阿殺力，補助28000元，再來是新竹縣和宜蘭縣，各是補助23000元，補助最少的台東縣和澎湖縣，同樣地方政府沒有補助，所以只有13000元。
桃園市拿下補助雙料冠軍，以電動機車79800元來算，補助後，汰換二行程買新車46800元，新購車也只要51800元。讓這爸爸心癢癢，想帶著老婆抱著孩子，騎著電動車趴趴走。
跟桃園一比，在新購電動車補助，只有17000元的台北市，要機車族主動換電動車，業者說挺難的，比較省想要修，真的不行了才換，機車族肉包鐵除，非包的是廢鐵才會換車，目前車水馬龍，很難都是電動車一條龍。
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